योनि -सूखापन

ऐसा क्यों होता है
योनि सूखापन सुपर सामान्य है और किसी भी उम्र में हो सकता है, लेकिन यह रजोनिवृत्ति के दौरान विशेष रूप से लगातार होता है जब एस्ट्रोजेन का स्तर . गिरता है, यह सेक्स को दर्दनाक बना सकता है, खुजली का कारण बन सकता है, और यहां तक ​​कि मूत्र संबंधी मुद्दों को भी ले जा सकता है . चलो मुख्य कारणों को तोड़ते हैं और राहत पाने के लिए सबसे अच्छे तरीके हैं।
सबसे बड़ा कारण कम एस्ट्रोजेन है, जो रजोनिवृत्ति, स्तनपान के दौरान, या बच्चे के जन्म के बाद होता है . कुछ दवाओं (जैसे एलर्जी की गोलियां, एंटीडिप्रेसेंट्स, या जन्म नियंत्रण) भी चीजों को सूखा दे सकता है . तनाव, परेशान करने वाले उत्पादों (2 से पहले भी नहीं Sjögren के सिंड्रोम) या कैंसर उपचार (जैसे कीमो या विकिरण) भी कारण हो सकते हैं .
इसे कैसे ठीक करें
एक अच्छे स्नेहक का उपयोग करें-सेक्स के लिए, पानी-आधारित या सिलिकॉन-आधारित ल्यूब्स . आज़माएं यदि आप कंडोम का उपयोग कर रहे हैं तो तेल-आधारित लोगों से बचें (वे लेटेक्स को तोड़ सकते हैं) .
योनि मॉइस्चराइज़र-ये सिर्फ सेक्स के लिए नहीं हैं-वे दैनिक आराम में मदद करते हैं . हाइलूरोनिक एसिड या विटामिन ई सपोसिटरीज़ . के लिए देखो
प्रो . डिंग एनएमएन योनि जेलएक बहुत अच्छा उत्पाद है जिसमें हाइलूरोनिक एसिड और कई अन्य लाभ होते हैं, जैसे कि चिकनाई, साफ, मरम्मत, कसने के लिए योनि के लिए घटक, यह आपके लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है जब आपके पास एक योनि सूखापन का मुद्दा . है, जो आपको परेशान करना चाहिए: washes) सहायता . आपके लिए एक और सलाह है कि आप हाइड्रेटेड रहें और स्वस्थ खाएं - पर्याप्त पानी पीने से ऊतक को नम रखा जाता है . ओमेगा -3 s (मछली या फ्लैक्ससीड से) भी . मदद कर सकता है .}
यदि होम फिक्स मदद नहीं करता है, या आपको दर्द, रक्तस्राव, या संक्रमण है, तो अपने डॉक्टर के साथ जांच करें . वे अन्य मुद्दों को नियंत्रित कर सकते हैं और यदि आवश्यक हो तो मजबूत उपचार का सुझाव दे सकते हैं .
अंत में, योनि सूखापन तय करने योग्य है! ल्यूब और मॉइस्चराइज़र के साथ शुरू करें, चिड़चिड़ाहट से बचें, और एक डॉक्टर से बात करें यदि यह . में सुधार नहीं कर रहा है तो आपको केवल असुविधा के साथ रहने की ज़रूरत नहीं है .}